1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
37.3
カロリー
1.8
タンパク質
6.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 29.9 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 6.0 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 3.7 g | ||
| タンパク質 | 1.8 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 44.8 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.9 mg | 5% | |
| カリウム | 373.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About トマトと青菜のサラダ
チェリートマトとグリーンのサラダは、熟したチェリートマトの甘さと新鮮でシャキシャキしたグリーンのメドレーを引き立てる、活気に満ちて爽やかな一品です。この地中海料理にインスパイアされたサラダは、ほうれん草、ルッコラ、バジルなどの食材を組み合わせ、一口ごとに素晴らしいフレーバーを楽しめます。軽やかなビネグレットドレッシングと絡められたこのサラダは、おいしさだけでなくビタミンAとC、抗酸化物質、食物繊維を豊富に含んでおり、健康的なライフスタイルに最適です。色鮮やかなサラダをサイドディッシュとしても、満足感のあるメインコースとしてもお楽しみください！
