1 serving (100 grams) contains 25 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
59.5
カロリー
2.4
タンパク質
11.9
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.8 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.9 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About トマトとディルのサラダ
チェリートマトとディルのサラダは、ジューシーなチェリートマト、新鮮なディル、サクサクのキュウリ、そして爽やかなレモンビネグレットを組み合わせた、リフレッシュで活気ある一品です。地中海料理をルーツとするこのサラダは栄養豊富で、低カロリーながらも味わい深いフレーバーを楽しむことができます。チェリートマトには豊富な抗酸化物質が含まれており、ディルは消化を助ける効果で知られるユニークなハーブの風味をプラスします。軽やかなサイドディッシュとしても、味わい深いメインとしても最適で、一口ごとに健康を促す美味しさが広がります。夏の味をぜひお楽しみください！
