1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
2.4
タンパク質
9.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About セロリとチェリートマトのサラダ
チェリートマトとセロリのサラダは新鮮で鮮やかな一品で、テーブルに色彩を添えるのに最適です。この美味しいサラダは、ジューシーで甘いチェリートマトとサクサクのセロリを組み合わせ、満足感のある食感のコントラストを演出します。地中海料理の起源を持つこのサラダは、軽い一品やさわやかな前菜としてよく楽しまれます。ビタミンAとCが豊富で、低カロリーなだけでなく食物繊維も豊富に含まれており、栄養価を高めたい人にとって健康的な選択肢となります。夏のピクニックや手軽なランチに最適で、素材の良さを楽しむシンプルでおいしい方法です。
