1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
23.7
炭水化物
7.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.9 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 236.6 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About チェリートマトとバルサミコグレーズのサラダ
チェリートマトとバルサミックグレーズで作るサラダは、味わいに満ちた活気あるさわやかな一皿です。この楽しいサラダには、甘いチェリートマト、シャキッとしたミックスグリーン、クリーミーなモッツァレラが取り入れられており、すべてが美味しいバルサミックグレーズでコーティングされています。イタリア料理の伝統を受け継ぐこのサラダは、シンプルで新鮮な食材の絶妙な組み合わせで夏の食材の美しさを引き立てています。低カロリーであるだけでなく、トマトやグリーンから得られるビタミンと抗酸化物質も豊富です。主菜としても軽食としても、このサラダは健康的で美味しい選択肢です！
