1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 588.2 mg | 25% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
Low carbs
カロリーの源泉
About チーズと肉のサラダ
チーズと肉のサラダは、新鮮な野菜、プレミアムな肉、そして味わい深いチーズを組み合わせた魅力的なフュージョン料理です。様々な料理の伝統から生まれ、クリスプなレタス、ジューシーな焼き鳥、ハーティなベーコン、そしてさっぱりとしたフェタチーズやクリーミーなチェダーチーズが特徴です。タンパク質や必須ビタミンが豊富で、大胆な味わいだけでなくバランスの取れた食事を提供します。ただし、チーズやドレッシングには余分なカロリーが含まれることに注意してください。ランチや軽い夕食に最適な、おいしく栄養価の高いこの料理をお楽しみください！
