1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
1.9
タンパク質
16.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 16.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.7 g | 23% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 78.6 mg | 6% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 564.3 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About ニンジン入りサラダ
にんじんのサラダは、どんな食事にもぴったりの活気に満ちた新鮮な料理です。シャキシャキとしたおろしにんじんを特色とし、このサラダにはしばしばカリカリのきゅうり、ジューシーなチェリートマト、そしてさわやかなレモンジュースの一振りが含まれています。地中海料理に根ざしたこの料理は、おいしい味と食感のミックスを提供します。ビタミンAとCが豊富で、健康な肌と視力を促進する栄養の宝庫です。さらに、カロリーが低く食物繊維が豊富なので、後悔することなく楽しめます。さわやかで健康的な食事ににんじんのサラダを追加してお楽しみください！
