1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
17.6
タンパク質
17.6
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 5.9 g | 29% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 17.6 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About 人参とひき肉のサラダ
にんじんとひき肉のサラダは、新鮮なにんじんの歯ごたえと、味付けされたひき肉の風味豊かさを組み合わせた、活気に満ちた一品です。様々な料理で見られるこのサラダは、挽肉や鶏肉、千切りにしたにんじん、ハーブ、軽いドレッシングが組み合わさって、味のバランスが楽しめます。ひき肉からのタンパク質とにんじんからの必須ビタミンがたっぷり含まれており、健康をサポートする栄養価の高い選択肢です。さらに、豊かな色と歯ごたえを楽しめる低脂肪タンパク質を堪能する絶好の機会です。メインディッシュとしてもサイドディッシュとしても最適な「にんじんとひき肉のサラダ」は、味と栄養を両立した美味しい一品です。
