1 serving (100 grams) contains 35 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
83.3
カロリー
1.9
タンパク質
19.0
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 119.0 mg | 5% | |
| 炭水化物総量 | 19.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 6.0 g | 21% | |
| 糖質 | 10.7 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About にんじん入りサラダ
人参入りのサラダは、シャキシャキとした千切り人参、サクサクのキュウリ、そしてジューシーなチェリートマトが組み合わさった、活気に満ちたさわやかな一品です。世界中のさまざまな料理から派生したこのサラダは、しばしば軽やかなヴィネグレットで味付けされ、その天然の甘さを引き立てています。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め、健康的な肌を促進するのに最適な選択肢です。人参からの食物繊維が消化を助け、このサラダは美味しいだけでなく、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。前菜や軽いメインディッシュとしても最適で、人参入りのサラダはあなたの食卓と味蕾を明るくしてくれるでしょう！
