人参しょうがドレッシング入りサラダ

人参しょうがドレッシング入りサラダ

Lunch

商品評価: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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189.3
カロリー
3.2
タンパク質
23.7
炭水化物
9.5
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
189.3
% 日量*
全脂質 9.5 g 12%
飽和脂肪 1.6 g 8%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 315.5 mg 13%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 6.3 g 22%
糖質 12.6 g
タンパク質 3.2 g 6%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 63.1 mg 4%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

49.1%
6.6%
44.3%
脂質: 85 cal (44.3%)
タンパク質: 12 cal (6.6%)
炭水化物: 94 cal (49.1%)

About 人参しょうがドレッシング入りサラダ

キャロットジンジャードレッシングのサラダは、さっぱりとしたクリスプなグリーンとカラフルな野菜が組み合わさった、活気に満ちた爽やかな一品です。新鮮なにんじんと生姜を使用した、クリーミーでピリッとしたドレッシングをかけています。この日本風のサラダは、おいしいだけでなく、にんじんからのビタミンや生姜からの新陳代謝促進効果が詰まっており、栄養素が豊富です。サクサクした食感と鮮やかな味わいで、理想的なサイドディッシュや軽食となっています。口の中を喜ばせながら、必須栄養素を提供するこの健康オプションをお楽しみくださいー、バランスのとれた食事に最適です!