1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 18.9 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.7 mg | 7% | |
| ナトリウム | 473.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 23.7 g | 8% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 15.8 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.7 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ブルーチーズとクランベリーのサラダ
ブルーチーズとクランベリーのサラダは、新鮮でシャキッとしたグリーンに、酸味のあるブルーチーズのクランブルと甘酸っぱいクランベリーがトッピングされた、美味しいブレンドです。この料理は、クラシックなアメリカ料理からインスピレーションを得ており、味と食感の完璧なバランスを提供しています。濃厚なブルーチーズはクリーミーな対照を加え、クランベリーは甘さをもたらします。グリーンからのビタミンとクランベリーからの抗酸化物質をたっぷり摂取できる、栄養価の高いサラダです。軽食として楽しんだり、口の中を喜ばせ、体を栄養で満たしてくれる洗練された副菜としてお楽しみください。
