ベーコンビッツとスクランブルエッグ入りサラダ

ベーコンビッツとスクランブルエッグ入りサラダ

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
カロリー
17.6
タンパク質
11.8
炭水化物
21.2
脂質

栄養情報

1 カップ (235.3g)
カロリー
294.1
% 日量*
全脂質 21.2 g 27%
飽和脂肪 7.1 g 35%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 235.3 mg 78%
ナトリウム 705.9 mg 30%
炭水化物総量 11.8 g 4%
食物繊維 2.4 g 8%
糖質 3.5 g
タンパク質 17.6 g 35%
ビタミンD 58.8 mcg 294%
カルシウム 94.1 mg 7%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 470.6 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

15.3%
22.8%
61.9%
脂質: 190 cal (61.9%)
タンパク質: 70 cal (22.8%)
炭水化物: 47 cal (15.3%)

About ベーコンビッツとスクランブルエッグ入りサラダ

ベーコンビッツとスクランブルエッグのサラダは、新鮮な野菜、カリカリのベーコンビッツ、ふわふわのスクランブルエッグを組み合わせた楽しいフュージョン料理です。このサラダは、朝食のクラシックな風味からインスピレーションを受けており、たんぱく質とサクッとした食感を組み合わせています。野菜からのビタミンと卵の飽和感が加わることで、どんな食事にも満足できる選択肢となります。ベーコンが風味豊かさを加える一方で、バランスの取れたアプローチには節制が肝心です。ブランチや軽いランチに最適なこの美味しいミックスを楽しんで、新鮮で活気にあふれた快適な食事のベストをお楽しみください。