ベーコンとフライドオニオンのサラダ

ベーコンとフライドオニオンのサラダ

Lunch

商品評価: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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394.3
カロリー
15.8
タンパク質
15.8
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
394.3
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 946.4 mg 41%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 15.8 g 31%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

16.5%
16.5%
66.9%
脂質: 255 cal (66.9%)
タンパク質: 63 cal (16.5%)
炭水化物: 63 cal (16.5%)

About ベーコンとフライドオニオンのサラダ

ベーコンとフライドオニオンを添えたサラダは、サクサクした野菜と風味豊かなパンチの効いたクリスピーベーコン、そしてきつね色に焼き上げたオニオンが絶妙に融合した一皿です。この料理では、新鮮なレタス、トマト、カリカリのキュウリなどが使われ、爽やかなベースを作ります。ベーコンやオニオンが贅沢な一方で、サラダには新鮮な野菜の健康効果もあり、ビタミンや食物繊維を摂取できます。古典的なアメリカ料理をルーツとし、ハートウォーミングながらも爽やかなサイドディッシュやメインディッシュが好きな人に最適です。是非、一口ごとに味と満足感のバランスをお楽しみください!