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ベーコンとクルトンのサラダ

ベーコンとクルトンのサラダ

Lunch

商品評価: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
カロリー
12.6
タンパク質
23.7
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 23.7 mg 7%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 3.2 g
タンパク質 12.6 g 25%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

30.1%
16.0%
53.9%
脂質: 170 cal (53.9%)
タンパク質: 50 cal (16.0%)
炭水化物: 94 cal (30.1%)

About ベーコンとクルトンのサラダ

ベーコンとクルトン入りのサラダは、サクッとしたグリーンと風味豊かな、カリカリのベーコン、そして黄金色のクルトンを組み合わせた、おいしく満足感のある料理です。古典的なアメリカ料理から派生したこのサラダは、さまざまな食感と味わいを楽しめます。ミックスグリーンの新鮮さとベーコンのスモーキーなリッチさがバランスよく調和し、クルトンは満足感のある食感を加えます。健康的なグリーンを提供していますが、ベーコンとクルトンには追加のカロリーや脂肪が含まれる可能性があるため、適度に楽しんでください。副菜としても、しっかりした食事としても最適なこのサラダは、どんな人でも喜んでいただけることでしょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.