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アボカドとサラダ

アボカドとサラダ

Lunch

商品評価: 84/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 3.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
378.5
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
28.4
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
378.5
% 日量*
全脂質 28.4 g 36%
飽和脂肪 4.7 g 23%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 236.6 mg 10%
炭水化物総量 18.9 g 6%
食物繊維 11.0 g 39%
糖質 3.2 g
タンパク質 4.7 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.3 mg 3%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 946.4 mg 20%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

21.6%
5.4%
73.0%
脂質: 255 cal (73.0%)
タンパク質: 18 cal (5.4%)
炭水化物: 75 cal (21.6%)

About アボカドとサラダ

アボカド入りサラダは、クリスプなグリーンと組み合わせたアボカドのクリーミーさを称賛する、活気に満ちた爽やかな料理です。熟したトマトやサクサクのきゅうり、ピリッとした赤玉ねぎなど、新鮮な食材を使用したこのサラダは、地中海料理からインスピレーションを得ています。健康的な脂肪が豊富なアボカドは、心臓の健康を促進し、必須栄養素を提供します。軽やかなビネグレットで和えられたこのサラダは、おいしいだけでなく、どんな食事にも最適な罪悪感のない選択肢です。毎口に味と食感の完璧なバランスをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.