1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドドレッシング入りサラダ
アボカドドレッシングのサラダは、スピナッチやアルグラを含む新鮮なグリーンと、チェリートマト、キュウリ、パプリカなどのカラフルな野菜のメドレーを組み合わせた、活気に満ちた栄養豊富な一品です。クリーミーなアボカドドレッシングをかけたこの料理は、カリフォルニア料理の味を楽しむものです。完熟したアボカド、ライムジュース、そしてニンニクのヒントから作られたドレッシングは、健康的な脂肪分が豊富でビタミンがたっぷりです。おいしいだけでなく、心臓の健康をサポートし、満腹感をもたらします。このさわやかなサラダを軽いランチとしても、味わい深いサイドディッシュとしてもお楽しみください！
