1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
4.8
タンパク質
15.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 7.9 mg | 2% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 79.4 mg | 6% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 634.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
カロリーの源泉
About アボカドとランチドレッシングのサラダ
アボカドとランチドレッシングのサラダは、新鮮な緑野菜、クリーミーなアボカド、そして酸味のあるランチドレッシングが絶妙に調和した料理です。フレーバー豊かで、クリスプなレタス、ジューシーなトマト、サクサクのきゅうりが特徴で、それらの上に熟した、バターのようなアボカドのスライスがトッピングされています。アメリカのクラシック料理発祥で、アボカドのリッチな風味と、愛されるランチの味わいが融合しています。健康的な脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富で、どんな食事にも満足感をもたらしてくれます。ランチドレッシングがクリーミーな触感をプラスしますが、食べる量には気をつけてください。おいしくてヘルシーな新鮮さが詰まった一杯をお楽しみください！
