1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
23.5
タンパク質
11.8
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 3.5 g | 17% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 58.8 mg | 19% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 5.9 g | 21% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.1 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 705.9 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About アボカドとチキンのサラダ
アボカドとチキンのサラダは、おいしさと栄養をたっぷりと詰め込んだ料理で、フレーバーや食感を絶妙に組み合わせています。新鮮で柔らかいグリーンがベースとなり、たっぷりのジューシーなグリルチキンがプロテインを補給してくれます。クリーミーなアボカドには心臓に良い脂肪が含まれており、トマトやきゅうり、赤玉ねぎなどのカラフルな野菜がサクサク感と必須ビタミンを加えています。この活気あふれるサラダは、様々な料理から着想を得ており、新鮮さと味のバランスを見事に表現しています。炭水化物が少なく栄養が豊富なため、健康的なライフスタイルをサポートし、軽いランチやディナーに最適です。ひと口食べるたびにウェルネスの味をお楽しみください！
