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アジア風ごまドレッシングがかかったサラダ

アジア風ごまドレッシングがかかったサラダ

Lunch

商品評価: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.5
カロリー
7.9
タンパク質
23.7
炭水化物
22.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 22.1 g 28%
飽和脂肪 3.2 g 16%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 23.7 g 8%
食物繊維 4.7 g 16%
糖質 7.9 g
タンパク質 7.9 g 15%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 78.9 mg 6%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 473.2 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

29.1%
9.7%
61.1%
脂質: 198 cal (61.1%)
タンパク質: 31 cal (9.7%)
炭水化物: 94 cal (29.1%)

About アジア風ごまドレッシングがかかったサラダ

アジア風ごまドレッシングのサラダは、サクサクとしたミックスグリーン、カラフルなパプリカ、カリカリのキュウリ、そして薄切りにした人参を組み合わせ、風味豊かなアジア風ごまドレッシングで和えた、活気あふれる爽やかな一品です。このドレッシングは濃厚なごま油、酸味のある米酢、そして醤油のヒントをブレンドして、美味しくユニークなフレーバープロフィールを生み出しています。アジア料理発祥のこのサラダは、ビタミンやミネラルが豊富だけでなく、ごま油からの心臓に良い脂肪も含まれています。軽食やサイドディッシュとして最適で、口当たりの良い健康的なオプションを楽しむ心地よい方法です。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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