1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
31.5
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 78.9 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 31.5 g | 11% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 18.9 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 315.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About りんご入りサラダ
りんごの入ったサラダは、サクサクとしたグリーン、甘酸っぱいりんごのスライス、カリカリのクルミ、酸味のあるフェタチーズが絶妙に組み合わさった爽やかな一品です。クラシックなアメリカ料理発祥のこの活気あるサラダは、美しい味と食感のバランスが取れています。新鮮なりんごとグリーンから得られるビタミンや抗酸化物質が豊富で、栄養バランスの良い食事をサポートします。クルミから得られるヘルシーな脂肪は心臓の健康を促進しつつ、満足感のある食感をもたらします。軽いランチやカラフルなサイドディッシュとして最適なりんごの入ったサラダは、美味しく、健康に良い選択です！
