1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
317.5
カロリー
9.5
タンパク質
23.8
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 238.1 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 6.3 g | 22% | |
| 糖質 | 7.9 g | ||
| タンパク質 | 9.5 g | 19% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 555.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アーモンドと野菜のシュレッドが入ったサラダ
アーモンドと野菜の千切りサラダは、新鮮な人参、カリカリのキャベツ、そしてカラフルなパプリカが見事に調和した、活気にあふれる食事です。焼きアーモンドと一緒に和えられたこのサラダは、地中海料理へのオマージュで、風味と食感の両方を楽しむことができます。ビタミン、食物繊維、健康的な脂肪が豊富で、軽やかで満足感のある食事として最適です。栄養がたっぷり詰まったこのサラダは消化をサポートし、心臓の健康を促進します。おいしさだけでなく、健康的で後ろめたさのない贅沢を楽しむことができます。爽やかなサラダは、どんな場面にもぴったりの一品として、メインまたはサイドとしてお楽しみください！
