1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
411.8
カロリー
29.4
タンパク質
47.1
炭水化物
11.8
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.8 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 35.3 mg | 11% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 47.1 g | 17% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 5.9 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 58.8 mcg | 294% | |
| カルシウム | 117.6 mg | 9% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サラダサンドイッチ（ツナと全粒粉パン入り）
サラダサンドイッチは、ツナと全粒粉パンを組み合わせた、味と食感の素晴らしいブレンドです。新鮮な野菜、カリカリのキュウリ、クリーミーなツナサラダがたっぷりと詰まったこのサンドイッチは、満足感があり、栄養満点です。全粒粉パンは食物繊維や必須栄養素が詰まっており、ヘルシーなアクセントを加えています。アメリカのクラシック料理に由来するこのサンドイッチは、ツナからのリーンプロテインが豊富に含まれており、野菜からはビタミンやミネラルが摂取できます。ランチや軽い夕食に最適な、罪悪感のない美味しい選択肢をぜひお楽しみください！
