1 serving (200 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
294.1
カロリー
3.5
タンパク質
35.3
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 11.8 mg | 3% | |
| ナトリウム | 352.9 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 35.3 g | 12% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 3.5 g | 7% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サラダ ポテト 人参 マヨネーズ
サラダポテトキャロットマヨネーズは、やわらかく茹でたポテトと鮮やかなキャロットを、濃厚なマヨネーズドレッシングでコーティングしたおいしくクリーミーな料理です。このクラシックな組み合わせは、ヨーロッパ料理にルーツを持ち、しばしばピクニックや持ち寄りパーティーで見られます。炭水化物と食物繊維がたっぷり詰まっており、エネルギーを供給してくれるだけでなく、キャロットがビタミンや抗酸化物質を追加してくれます。しかし、マヨネーズには脂肪分が豊富なので、適度に楽しむのがベストです。サイドディッシュや軽食として最適であり、どんなシーンにもぴったりの安心感のあるお気に入り料理です！
