1 serving (150 grams) contains 38 calories, 1.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 8.2 grams of carbohydrates.
59.1
カロリー
2.8
タンパク質
13.0
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
59.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.0 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.3 g | 15% | |
| 糖質 | 8.3 g | ||
| タンパク質 | 2.8 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 59.1 mg | 4% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 473.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダ 玉ねぎ きゅうり 赤玉ねぎ ハラペーニョ
サラダオニオンキュウリ赤オニオンハラペーニョは、どんな料理にも風味をプラスする、活気に満ちた爽やかなメドレーです。この美味しいサラダには、シャキッとしたキュウリ、サクサクのサラダオニオン、ピリッとした赤オニオンが加えられ、すべてがハラペーニョの火のような蹴りで引き立てられています。メキシコ料理にインスパイアされたこの組み合わせは、テクスチャーと味の完璧なバランスを提供します。ビタミンや抗酸化物質をたっぷり含んでおり、水分補給と心臓の健康を促進します。一方、ハラペーニョは代謝を促進します。タコスのトッピングとしても、サイドディッシュとしても楽しめるこのサラダは、食事を引き上げる美味しい方法です！
