1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
166.7
カロリー
2.4
タンパク質
9.5
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 9.5 g | 3% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low carbs
カロリーの源泉
About ドレッシングをかけたサラダ葉
ドレッシングのかかったサラダリーブスは、新鮮なグリーンの活気あるミックスで、パリパリのロメインレタス、ピリッとしたアルグラ、やわらかいほうれん草が含まれています。地中海料理発祥のこの料理は、さわやかでありながら非常に健康的でもあります。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷり詰まったサラダは、栄養補給を提供し、ドレッシングは重いカロリーを追加することなく風味を引き立たせてくれます。サイドディッシュや軽食として最適で、サラダリーブスはお皿を華やかにし、体を栄養で満たすおいしい方法を提供します。サクサク感を楽しんで、一口ずつ味わってください！
