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サラダフェタ

サラダフェタ

Lunch

商品評価: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
カロリー
9.5
タンパク質
15.8
炭水化物
23.7
脂質

栄養情報

1 カップ (236.6g)
カロリー
315.5
% 日量*
全脂質 23.7 g 30%
飽和脂肪 9.5 g 47%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.5 mg 10%
ナトリウム 630.9 mg 27%
炭水化物総量 15.8 g 5%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 4.7 g
タンパク質 9.5 g 19%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 236.6 mg 18%
鉄分 1.6 mg 8%
カリウム 394.3 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

20.1%
12.1%
67.8%
脂質: 213 cal (67.8%)
タンパク質: 38 cal (12.1%)
炭水化物: 63 cal (20.1%)

About サラダフェタ

サラダフェタは、地中海料理を称賛する活気ある食材の爽やかなブレンドです。シャキッとしたキュウリ、熟したトマト、赤玉ねぎ、そして酸味のあるフェタチーズの大きなカケラでいっぱいです。このサラダは、一口ごとに大胆な味わいをお届けします。オリーブオイルと爽やかなレモンジュースのトッピングで和えられており、フェタチーズはタンパク質とカルシウムを提供します。低カロリーで栄養価が高いサラダフェタは、どんな食事やサイドディッシュにもぴったりのおいしい健康的な選択肢です。今日は地中海の味をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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