1 serving (150 grams) contains 25 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
39.4
カロリー
1.9
タンパク質
7.9
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
39.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 15.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 7.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 31.5 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 394.3 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダキュウリチェリーレタス
サラダキュウリチェリーレタスは、シャキシャキとしたキュウリの薄切り、甘いチェリートマト、そして柔らかな葉っぱのレタスを組み合わせたさわやかで活気ある一品です。地中海料理発祥のこのサラダは、味と食感の完璧なブレンドです。ビタミンや抗酸化物質が豊富で、低カロリーの健康的な選択肢を提供します。水分補給にも優れるキュウリは、肌の健康に良いですし、チェリートマトはリコピンを豊富に含んでいます。オリーブオイルと少量の酢で軽く和えたサラダキュウリチェリーレタスは、見た目だけでなく、どんな食事にも素晴らしい食べ物です。この楽しいサラダを軽いランチやカラフルなサイドディッシュとしてお楽しみください！
