1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
17.6
タンパク質
5.9
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 235.3 mg | 78% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 2.4 g | ||
| タンパク質 | 17.6 g | 35% | |
| ビタミンD | 94.1 mcg | 470% | |
| カルシウム | 58.8 mg | 4% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About サラダベーコン目玉焼き
サラダベーコン目玉焼きは、サクサクとしたミックスグリーン、うま味のあるベーコン、そして完璧に焼かれた目玉焼きが組み合わさったおいしくてハートフルな料理です。朝食やブランチの定番料理から派生し、このレシピは濃厚な味と食感を融合させています。燻製のようなしょっぱいベーコンが贅沢なアクセントとなり、新鮮なサラダグリーンが必須ビタミンやミネラルをたっぷりと摂取できます。トロリとした卵黄をトッピングすることで、さらに混ぜると美しいクリーミーなドレッシングが生まれます。たんぱく質とグリーンを提供していますが、ベーコンの脂肪分が比較的高いため、節制して楽しむのがおすすめです。ブランチのお楽しみや味わいある平日の食事に最適な、満足感のある料理を楽しんでください！
