1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
20
カロリー
2
タンパク質
2.8
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (80g)
カロリー |
20 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 12 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2.8 g | 1% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 64 mg | 4% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 296 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About サラダルッコラ
サラダアルガラは、新鮮なルッコラの葉、日干しトマト、サクサクのクルミを軽やかなレモンビネグレットで和えた活気あるブレンドです。地中海料理発祥のこのサラダは、豊かな味わいと栄養満点を届けます。ピリ辛味で知られるルッコラには、ビタミンA、C、Kが豊富で、健康な免疫システムを促進する抗酸化物質も含まれています。クルミの健康的な脂肪と日干しトマトの酸味と甘みが組み合わさって、サラダアルガラは口の中を楽しませながらウェルネスの目標をサポートします。このさわやかな料理を、完璧なサイドディッシュとして、またはそれ自体で満足がいくお食事としてお楽しみください！
