1 serving (300 grams) contains 400 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
315.0
カロリー
11.8
タンパク質
15.7
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.2g)
カロリー |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 6.3 g | 31% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 15.7 mg | 5% | |
| ナトリウム | 629.9 mg | 27% | |
| 炭水化物総量 | 15.7 g | 5% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 3.9 g | ||
| タンパク質 | 11.8 g | 23% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 157.5 mg | 12% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 393.7 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ギリシャサラダ
サラダアンドゴーのギリシャサラダは、地中海料理のクラシックなフレーバーにインスパイアされた新鮮な食材の活気あるブレンドです。クリスプなロメインレタス、熟したトマト、冷やしたきゅうり、そしてカラフルなピーマンが組み合わさり、そこに塩気の効いたカラマタオリーブと砕いたフェタチーズがトッピングされています。風味豊かなオリーブオイルとレモンのビネグレットで絡められたこのサラダは、豊富なビタミンや健康的な脂肪を含んでいる一方で、味にパンチが効いています。軽いランチやさわやかなサイドに最適なギリシャサラダは、あなたの食欲を満たすだけでなく、体を栄養豊かで栄養価の高い食材で満たしてくれます。おいしい一口ごとに地中海の味をお楽しみください！
