コブサラダ

コブサラダ

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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360
カロリー
24
タンパク質
12
炭水化物
24
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
360
% 日量*
全脂質 24 g 30%
飽和脂肪 7.2 g 36%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 120 mg 40%
ナトリウム 720 mg 31%
炭水化物総量 12 g 4%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 120 mg 9%
鉄分 2.4 mg 13%
カリウム 480 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

13.3%
26.7%
60.0%
脂質: 216 cal (60.0%)
タンパク質: 96 cal (26.7%)
炭水化物: 48 cal (13.3%)

About コブサラダ

Salad And Go Cobb Saladは、古典的な要素を取り入れた新鮮で活気のある料理です。シャキシャキとしたロメインレタスとほうれん草に、柔らかくグリルされたチキン、カリカリのベーコン、クリーミーなアボカド、そして固茹で卵がたっぷり入っており、プロテインたっぷりの一品です。酸味のあるブルーチーズと熟したトマトがトッピングされ、このサラダは一口ごとに満足のいく食感を提供します。アメリカ料理発祥のこのサラダは、栄養価が高く炭水化物が少ない健康的な選択肢です。忙しい昼食や健康的な夕食に最適であり、Salad And Go Cobb Saladは1日を活気づけるおいしい方法です!