1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
552.0
カロリー
18.9
タンパク質
63.1
炭水化物
23.7
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
552.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.7 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.6 g | 63% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.3 mg | 15% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 63.1 g | 22% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 315.5 mg | 24% | |
| 鉄分 | 3.2 mg | 17% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About サージ・ジベン(ne)
サージ・ジブネは、クリーミーなチーズが詰まったおいしいレバノンのフラットブレッドで、通常はアカウィとハロミのミックスです。この美味しい料理は、伝統的な凸型のグリドルであるサージで調理され、独特のスモーキーな風味をもたらします。レバント地域発祥のサージ・ジブネは、その地域の豊かな食文化を体現しています。チーズからのタンパク質とカルシウムが豊富で、適度に楽しむことで健康的な選択肢となります。軽食や軽食として最適なサージ・ジブネは、本格的な中東料理の味を求める人には必食の一品です。
