1 serving (100 grams) contains 332 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 83.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
830 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 2.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 207.5 g | 75% | |
| 食物繊維 | 1.2 g | 4% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0.5 g | 1% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 1.5 mg | 8% | |
| カリウム | 27.5 mg | 0% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
サゴは、主に東南アジアで見られる熱帯パームの幹由来のでんぷん質の物質です。この多目的な食材は、デザート、プリン、バブルティーによく使われ、食感の良い噛み応えを提供します。サゴはグルテンフリーでタンパク質が少ない一方、炭水化物が多く含まれており、素早いエネルギー源となります。必須栄養素が不足しているものの、適度に摂取されると、サゴは楽しく軽快な食事の一部となり、さまざまな料理にシームレスに溶け込みます。今日サゴを探索して、そのユニークな魅力を発見してください!