1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
638.3
カロリー
23.6
タンパク質
141.8
炭水化物
23.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.4g)
カロリー |
638.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.6 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 23.6 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 141.8 g | 51% | |
| 食物繊維 | 94.6 g | 337% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.6 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 1607.6 mg | 123% | |
| 鉄分 | 47.3 mg | 262% | |
| カリウム | 2316.8 mg | 49% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About セージ
セージは地中海原産の芳香のあるハーブで、濃厚で風味豊かな味で知られています。地中海料理によく使用され、焼き肉、パスタ、詰め物などの料理に深みを加えます。抗酸化物質が豊富で、セージは料理の楽しみだけでなく、抗炎症作用や消化をサポートする健康上の利点も持っています。その精油は認知機能の健康と関連しており、セージは風味と健康の両方において強力です。新鮮な状態でも乾燥させても、セージを料理に取り入れることは、味を引き上げながら健康を促進する簡単な方法です。
