1 serving (1 grams) contains 3 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
642.9
カロリー
23.8
タンパク質
142.9
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 71.4 mg | 3% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 95.2 g | 340% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 2928.6 mg | 225% | |
| 鉄分 | 47.6 mg | 264% | |
| カリウム | 2214.3 mg | 47% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About さげの葉
セージの葉は、地中海地域原産の豊かで土っぽい風味を持つ芳香性ハーブです。必須油をたくさん含んでおり、単なる料理の楽しみだけでなく、抗酸化物質の宝庫でもあります。イタリア料理や地中海料理で人気のあるセージは、パスタや鳥肉、詰め物などの料理を引き立たせます。抗炎症作用や消化をサポートする可能性があるため、健康的な食事にセージを加えることはおすすめです。新鮮な状態でも乾燥させた状態でも、セージの葉は料理を格上げし、健康をサポートします。素晴らしいセージの世界を発見してください！
