1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
29.4
タンパク質
11.8
炭水化物
23.5
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.5 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.4 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 176.5 mg | 58% | |
| ナトリウム | 941.2 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 11.8 g | 4% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 29.4 g | 58% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 176.5 mg | 13% | |
| 鉄分 | 3.5 mg | 19% | |
| カリウム | 470.6 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About Saganaki shrimps サガナキシュリンプ
サガナキシュリンプは、フレーバーやスタイルで輝くギリシャ料理の1つです。しっとりとしたジューシーなエビが完璧に炒められ、その後オリーブオイル、ニンニク、そしてレモンジュースを豊かにブレンドして仕上げられます。フェタチーズのほんのりとした風味がトップを飾り、クリーミーで甘酸っぱい対比を提供します。この料理は、美味しいソースをしみこませるのに最適なカリカリのパンと一緒に楽しまれることがよくあります。エビからのタンパク質が豊富ですが、チーズやオイルの濃厚さにも注意が必要で、節度を持って楽しむべきごちそうです。サガナキシュリンプの一口ごとに地中海の味を堪能してください！
