サガナキエビ

サガナキエビ

Appetizer

商品評価: 67/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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330.2
カロリー
23.6
タンパク質
14.2
炭水化物
18.9
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
330.2
% 日量*
全脂質 18.9 g 24%
飽和脂肪 7.5 g 37%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 141.5 mg 47%
ナトリウム 754.7 mg 32%
炭水化物総量 14.2 g 5%
食物繊維 1.9 g 6%
糖質 4.7 g
タンパク質 23.6 g 47%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 141.5 mg 10%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 377.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

17.7%
29.4%
52.9%
脂質: 170 cal (52.9%)
タンパク質: 94 cal (29.4%)
炭水化物: 56 cal (17.7%)

About サガナキエビ

サガナキシュリンプは、にんにく、レモン、新鮮なハーブの絶妙なブレンドでソテーした、美味しいギリシャ風の料理です。通常、熱々の皿に乗せられ、リッチでクリーミーなフェタチーズソースを添えて提供され、素敵な味わいを添えます。この料理は味蕾を刺激するだけでなく、タンパク質や必須オメガ-3脂肪酸をたっぷり含んでおり、特に少量の油で調理された場合は心臓にも良い選択肢です。活気あふれる味わいと魅惑的な香りが、サガナキシュリンプを食卓に直接地中海の味を運んでくれます!