サフラン野菜リゾット

サフラン野菜リゾット

Dinner

商品評価: 69/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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283.0
カロリー
6.6
タンパク質
47.2
炭水化物
7.5
脂質

栄養情報

1 カップ (235.8g)
カロリー
283.0
% 日量*
全脂質 7.5 g 9%
飽和脂肪 1.9 g 9%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 566.0 mg 24%
炭水化物総量 47.2 g 17%
食物繊維 2.8 g 10%
糖質 3.8 g
タンパク質 6.6 g 13%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.2 mg 3%
鉄分 1.9 mg 10%
カリウム 235.8 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

66.8%
9.3%
23.9%
脂質: 67 cal (23.9%)
タンパク質: 26 cal (9.3%)
炭水化物: 188 cal (66.8%)

About サフラン野菜リゾット

サフラン野菜リゾットは、イタリアの心臓部からやってきた贅沢で風味豊かな料理です。クリーミーなアルボリオ米を使用し、濃厚なサフランの繊維で香りづけされ、ズッキーニ、エンドウ豆、パプリカなどの旬の野菜が加わっています。一口ごとに色と味が溢れ、栄養素の完璧なブレンドが提供されます。この料理は、心地よさだけでなく、食物繊維や抗酸化物質の素晴らしい源でもあり、サフランは抗炎症作用で知られる独特の芳香を加えています。イタリア料理の活気あふれるエッセンスをあなたの食卓にもたらす、優雅で健康的な食事を堪能してください。