1 serving (150 grams) contains 168 calories, 4.5 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
268.8
カロリー
7.2
タンパク質
48
炭水化物
5.8
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
268.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.8 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 320.0 mg | 13% | |
| 炭水化物総量 | 48 g | 17% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 0.8 g | ||
| タンパク質 | 7.2 g | 14% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 16.0 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.1 mg | 6% | |
| カリウム | 80.0 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サダ・ドーサ
サダ・ドーサは、発酵した米とウラド・ダルのバッターで作られたデライトフルな南インドのクレープです。この薄くてサクサクした料理は、南インドの豊かな料理の伝統に由来します。サダ・ドーサはグルテンフリーだけでなくカロリーも低く、どんな食事にも健康的な選択肢となります。通常はココナッツチャツネとサンバーと一緒に楽しまれ、味と栄養を加えたレイヤーを提供します。炭水化物とタンパク質が豊富であり、サダ・ドーサは口と体の両方を満足させる栄養価の高い選択肢です。毎一口で味と健康の完璧な融合をお楽しみください！
