1 serving (150 grams) contains 250 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
400.0
カロリー
4.8
タンパク質
80.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 480 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 80.0 g | 29% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 32.0 mg | 2% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サブッダーナ・キチャディ
サブダーナ・キチャディは、インド料理の美味しくて心地よい料理であり、主にサゴパール、ピーナッツ、スパイスから作られています。このコンフォートフードは、空腹時に一般的に楽しまれ、満足感のある食感と風味を提供します。炭水化物が豊富で瞬時のエネルギーを与え、ピーナッツの追加により健康的な脂質とタンパク質が摂取できます。通常、クミン、青唐辛子で味付けし、新鮮なコリアンダーで飾り付けされたサブダーナ・キチャディは、おいしさだけでなくグルテンフリーでもあり、食事制限をしている人々にとって人気のある選択肢です。伝統と味をバランスよく備えた、この栄養豊かな料理を存分に楽しんでください！
