1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
7.9
タンパク質
79.4
炭水化物
15.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.9 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 3.2 g | 16% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 476.2 mg | 20% | |
| 炭水化物総量 | 79.4 g | 28% | |
| 食物繊維 | 3.2 g | 11% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 7.9 g | 15% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.6 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.6 mg | 8% | |
| カリウム | 317.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About サブダナ・キチャリ
サブダナ・キチャディは、タピオカパールから作られる人気のインド料理です。このおいしい食事は、スパイス、ピーナッツ、そして青唐辛子などの原料を使って一般に調理され、風味豊かでグルテンフリーな選択肢となっています。マハラシュトラ州を発祥とするこの料理は、断食の日や祝祭日に広く楽しまれています。炭水化物が豊富で、素早いエネルギーブーストを提供し、ピーナッツがタンパク質やヘルシーファットを加えます。軽いけれども満足感のあるサブダナ・キチャディは、味と栄養の完璧な組み合わせで、インド全土で愛されているお気に入りの料理です。
