1 serving (150 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
238.1
カロリー
3.2
タンパク質
63.5
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.2 g | 1% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1.6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 63.5 g | 23% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 31.7 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 15.9 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About さばバナナ
サババナナは、独特の品種の料理バナナで、主に東南アジア、特にフィリピン原産です。デンプン質の食感と甘い味で知られるサバは、伝統的な料理で楽しまれることが多く、また、揚げてカリッとした黄金色に仕上げることもあります。必須栄養素が豊富で、食物繊維、カリウム、ビタミンが豊富で、心臓の健康を促進し、消化を助けます。デザート、スナック、または一品料理に使用されるかどうかに関係なく、サババナナは、おいしい万能な食材であり、健康的なライフスタイルをサポートし、料理の創作に楽しいアクセントを加えます。
