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ライスを添えたサーグチキン

ライスを添えたサーグチキン

Lunch

商品評価: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
カロリー
20.3
タンパク質
33.8
炭水化物
10.1
脂質

栄養情報

1 カップ (236.5g)
カロリー
304.1
% 日量*
全脂質 10.1 g 12%
飽和脂肪 3.4 g 17%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 47.3 mg 15%
ナトリウム 540.5 mg 23%
炭水化物総量 33.8 g 12%
食物繊維 3.4 g 12%
糖質 3.4 g
タンパク質 20.3 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 67.6 mg 5%
鉄分 2.0 mg 11%
カリウム 405.4 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

44.0%
26.4%
29.6%
脂質: 90 cal (29.6%)
タンパク質: 81 cal (26.4%)
炭水化物: 135 cal (44.0%)

About ライスを添えたサーグチキン

サーグチキンカレーライスは、活気あるインド料理の豊かで風味豊かな料理です。柔らかいチキンの塊がほうれん草とスパイスの豪華なブレンドで煮込まれ、クリーミーで活気のあるソースが作られます。この料理は、大胆な味に相応しい香り高いバスマティライスと伝統的に一緒に提供されます。栄養価が高く、ほうれん草は鉄分やビタミンの優れた供給源を提供し、チキンはリーンなタンパク質を提供します。この美味しい食事は心地よさと健康を提供し、満足で栄養価の高い料理を求める人々に最適です。今日は、サーグチキンカレーライスの温かさをお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.