1 serving (20 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
1071.4
カロリー
23.8
タンパク質
142.9
炭水化物
35.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.7 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 4.8 g | 24% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1190.5 mg | 51% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 23.8 g | 85% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About Ryvita Pumpkin
ラビータ パンプキンは、全粒粟麦と焼きカボチャの種の素敵なブレンドで作られたおいしくカリカリしたクリスプブレッドです。ヨーロッパの料理に根付いたこの健康的なスナックは、ナッツの風味と満足感のある食感を提供し、どんな場面にも最適です。食物繊維や必須栄養素が豊富に含まれ、低カロリーで人工添加物フリーなので、健康意識の高い方にとって賢明な選択です。アボカドやハマスとトッピングしたり、単体で楽しんだりするにはもちろん、ラビータ パンプキンは味と栄養を一緒に楽しめます。
