1 serving (60 grams) contains 138 calories, 3.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 25.8 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
552 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.6 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 960 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 103.2 g | 37% | |
| 食物繊維 | 13.0 g | 46% | |
| 糖質 | 2.9 g | ||
| タンパク質 | 14.4 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 60 mg | 4% | |
| 鉄分 | 5.0 mg | 27% | |
| カリウム | 398.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライ・サワードウブレッド
ライ・サワードウブレッドは、ライ粉、水、そして天然のサワードウ・スターターから作られた頑丈で風味豊かな主食です。東ヨーロッパ料理発祥のこのアーティザンブレッドは、ナッティーな味わいとしっかりとした質感が特長で、サンドイッチやトーストに最適です。食物繊維や抗酸化物質が豊富であり、消化や心臓の健康をサポートする数々の健康効果が期待できます。独特の酸味とラスティックなクラストを持つこのパンは、体を栄養し、口の中を喜ばせるだけでなく、健康的で満足感のある食事を求める人々にとって愛される選択肢となっています。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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