1 serving (30 grams) contains 112 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
896.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 176.0 g | 64% | |
| 食物繊維 | 40.0 g | 142% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 8.0 mg | 44% | |
| カリウム | 640.0 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ライ크ラッカー
ライクラッカーは、全粒粉のライ麦粉から作られた美味しく栄養価の高いスナックで、北欧料理を思わせる独特でしっかりした味が特徴です。食物繊維が豊富で消化器の健康をサポートする一方、脂肪分が少なく、罪悪感なく楽しめるスナックとして理想的です。ビタミンやミネラルが豊富で、お気に入りのトッピングと一緒にでも、単品でも最適です。チーズやハマスと一緒に楽しむのもよし、サクサクとした副菜として楽しむのもよし、ライクラッカーの健康的な良さを毎回の咀嚼で味わってください。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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