1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
880.0
カロリー
24
タンパク質
176.0
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 0.8 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1600.0 mg | 69% | |
| 炭水化物総量 | 176.0 g | 64% | |
| 食物繊維 | 24 g | 85% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 80.0 mg | 6% | |
| 鉄分 | 4.0 mg | 22% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライクラッカー
ライ・クラッカーは、主に全粒粟粉から作られた楽しいスナックであり、その風味豊かでサクサクした食感で知られています。北ヨーロッパ、特にスウェーデンとデンマークを発祥とし、これらのクラッカーはスカンジナビア料理の定番です。食物繊維や必須栄養素が豊富で、消化器の健康を促進し、伝統的なポテトチップスに準じた満足感ある選択肢を提供します。低脂肪で複雑な炭水化物が豊富で、持続可能なエネルギーを提供しながら、より長く満腹感を味わえます。単体で楽しむもよし、クリーミーなチーズをトッピングしたり、風味豊かなスプレッドと一緒に楽しむのもよし。ヘルシーで美味しいおやつとしてお楽しみください！
