1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
601.0
カロリー
19.2
タンパク質
84.1
炭水化物
24.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240.4g)
カロリー |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 24.0 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 12.0 g | 60% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 48.1 mg | 16% | |
| ナトリウム | 961.5 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 84.1 g | 30% | |
| 食物繊維 | 9.6 g | 34% | |
| 糖質 | 7.2 g | ||
| タンパク質 | 19.2 g | 38% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 192.3 mg | 14% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 360.6 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About クリームチーズ入りライ麦パン
ライ麦パンとクリームチーズは、リッチなクリームチーズの滑らかな食感とライ麦パンのナッティーで芳醇な味わいが絶妙に調和した魅力的な組み合わせです。東欧料理発祥のこのクラシックなペアリングは、ライ麦の重みのある特性を引き立て、ドイツやロシアなどの国々で主食として親しまれています。食物繊維や必須栄養素が豊富なライ麦パンは消化器の健康を支援し、クリームチーズは贅沢な味わいを加えます。このおやつは栄養価の高い朝食、味わい深いおやつ、または美味しい前菜として楽しめ、味と栄養のバランスが絶妙です。
