1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
595.2
カロリー
23.8
タンパク質
83.3
炭水化物
19.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.0 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.6 mg | 15% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 83.3 g | 30% | |
| 食物繊維 | 11.9 g | 42% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 23.8 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.8 mcg | 119% | |
| カルシウム | 476.2 mg | 36% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About チーズ入りライ麦パン
チーズ入りライ麦パンは、濃厚なライ麦パンの大胆な風味とクリーミーで味わい深いチーズが引き立つ美味しい組み合わせです。東欧料理発祥のこの料理は、豊かな伝統と健康的な食材を称えています。ライ麦パンは、その密度のある食感とナッティーな味わいで知られており、食物繊維や必須栄養素を提供し、白パンと比較してより健康的な選択肢となります。シャープなチェダーチーズ、タンジーなフェタチーズ、または滑らかなブリーなど、チーズをトッピングすると、バランスの取れた風味とタンパク質の楽しい組み合わせが得られます。チーズ入りライ麦パンは、満足感のあるスナックやどんな食事にも力強い一品としてお楽しみください。
