1 serving (57 grams) contains 190 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
791.7
カロリー
25
タンパク質
150
炭水化物
8.3
脂質
栄養情報
1 カップ (237.5g)
カロリー |
791.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.3 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1333.3 mg | 57% | |
| 炭水化物総量 | 150 g | 54% | |
| 食物繊維 | 12.5 g | 44% | |
| 糖質 | 12.5 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 83.3 mg | 6% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 333.3 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライ麦パンスワール
ライ麦パンのスワールは、土の香り豊かなライ麦粉と芳香のスパイスが完璧な調和で絡み合った、おいしいブレンドです。東欧料理発祥のこのユニークなパンは、しばしばキャラウェイの種で豊かになし、独特の味をもたらします。栄養豊富なライ麦パンは食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートします。他のパンよりも密度が高いことがありますが、スープやチーズと美しく調和する満足感のある味があります。ライ麦パンのスワールの豊かな伝統を楽しんで、一口一口を味わってください！
