1 serving (32 grams) contains 83 calories, 2.7 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.5 grams of carbohydrates.
614.8
カロリー
20
タンパク質
114.8
炭水化物
5.9
脂質
栄養情報
1 カップ (237.0g)
カロリー |
614.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 5.9 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1229.6 mg | 53% | |
| 炭水化物総量 | 114.8 g | 41% | |
| 食物繊維 | 14.1 g | 50% | |
| 糖質 | 8.9 g | ||
| タンパク質 | 20 g | 40% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 163.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 5.9 mg | 32% | |
| カリウム | 451.9 mg | 9% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About ライ麦パンスライス
ライ麦パンスライスは、ライ麦粉を主原料として、独自の味を提供するモリモリとした味わいが特徴の選択肢です。東欧料理発祥のこのパンは、ドイツやロシアなどの国々で特に人気があり、発酵過程によって密度のある食感とわずかに酸味のある味わいを誇ります。食物繊維が豊富で、消化を助け、長時間満腹感を持続させることができるライ麦パンスライス。また、鉄分やB群ビタミンなどの必須栄養素も豊富に含まれており、バランスの取れた食事の健康的な一部となります。トッピングを乗せて焼いたり、サンドイッチの理想的なベースとして楽しむことができます！
